Yoga in den Sperr-und Rauhnächten

Beschreibung

Die Sperr- und Rauhnächte sind eine besondere Zeit – eine Zeit zwischen den Jahren, in der die Welt stiller wird und die Seele Raum bekommt, nach innen zu lauschen. Es ist die Zeit, in der Altes sich lösen darf und Neues entstehen kann. In dieser magischen Übergangsphase lade ich dich ein, mit achtsamem Yoga, sanfter Bewegung und Meditation ganz bei dir anzukommen. Wir schaffen einen heilsamen Raum, um: ✨ Belastendes loszulassen ✨ dich innerlich zu reinigen und zu klären ✨ neue Energie und Leichtigkeit zu spüren ✨ dein Herz für das kommende Jahr zu öffnen Jede Einheit ist eine Einladung, in die Stille zu tauchen – in die Ruhe, in der du deine eigene Wahrheit findest. Was dich erwartet: Sanft fließende Yogaeinheiten Atem- & Achtsamkeitsübungen für innere Klarheit Meditation & Reflexion zu den Themen der Rauhnächte Rituale für Loslassen, Dankbarkeit und Neubeginn Ein geschützter Raum für Stille, Verbindung und Heilung Lass los, was war. Öffne dich für das, was kommen darf. Begib dich auf eine Reise zu dir selbst – getragen von der Energie dieser besonderen Nächte. Ein Raum für Stille, Transformation und Neubeginn. 5 x 90 Minuten, montags, 08.12.2025 bis 05.01.2026, 17:00-18:30 Uhr, 90 Euro Anmeldung: Tel./Whatsapp 0676-5337727 oder Email: yoga-tirol@gmx.at