Kopie von bärigstark! Mit Mut gegen Mobbing

Beschreibung

BÄRIGSTARK! – Mit Mut gegen Mobbing! Das neue Schuljahr beginnt bald. Damit auch Du kraftvoll, stark und motiviert starten kannst, gibt es am Mittwoch, 09. September 2026 noch vor Beginn des neuen Schuljahres, meinen bekannten "BÄRIGSTARK"-Workshop. Manchmal läuft nicht alles rund – jemand ärgert uns, wir haben Angst oder fühlen uns einfach nicht gut genug. Doch das lässt sich ändern! Im BÄRIGSTARK-Workshop entdeckst Du auf spielerische Weise Deine eigene innere Kraft. In vier spannenden Stunden lernst Du, mutig zu sein, Dir selbst zu vertrauen und mit schwierigen Situationen besser umzugehen. Gemeinsam erforschen wir: Wie kann ich mich gegen Mobbing wehren? Wie gehe ich mit Ängsten um? Ich bin gut so, wie ich bin! Mit Übungen aus der multimedialen Kunst, Yoga- und Atemübungen und Mentaltraining wirst Du stark und selbstbewusst. So entsteht Selbstvertrauen, Achtsamkeit und ein gutes Gefühl – im Kopf, im Herzen und im Bauch. Der Workshop dauert 3 Stunden und ist ideal für Kinder und Jugendliche, die lernen möchten, mutig, selbstbewusst und bärigstark durch die Schulzeit und durchs Leben zu gehen! Am Mittwoch, 09. September 2026 von 15 Uhr bis 18 Uhr Max. 5 Teilnehmer/innen. Anmeldung: Tel./Whatsapp 0676-5337727 Email: yoga-tirol@gmx.at